Por Stephanie Booth

Você observa o que come e faz exercícios regulares em sua agenda. Então, por que o número em sua escala aumenta em vez de diminuir? A razão pode estar em seu armário de banheiro.

"Até 10% a 15% dos problemas de peso estão relacionados a medicamentos", diz Louis Aronne, MD, diretor do Centro de Controle Integral de Peso do Weill Cornell Medical College.

Alguns remédios podem fazer você se sentir mais faminto. Outros retardam a capacidade do seu corpo de queimar calorias ou fazer com que você segure líquidos extras.

Os efeitos não são os mesmos para todos, no entanto. “Uma pessoa pode ganhar 15 libras em uma droga. Outro pode não ganhar nada ”, diz Aronne.

Se suspeitar que os medicamentos tomados estão por trás do seu ganho de peso, não os abandone antes de falar com o seu médico. "Você pode precisar usar o medicamento para salvar sua vida", diz Donald Waldrep, MD, co-diretor do Centro de Cirurgia de Perda de Peso do Hospital Los Robles.

Você pode ser capaz de mudar para outro medicamento, incluindo um que pode até ajudá-lo a perder peso. Se não, seu médico pode sugerir o que você deve fazer para compensar o ganho de peso.

"Há evidências de que uma dieta baixa em carboidratos e mais exercícios podem ajudar", diz Sue DeCotiis, médica especialista em perda de peso médica.

Abaixo estão alguns tipos de medicamentos que podem ser a causa de sua cintura em expansão. Não é uma lista completa, por isso fale com o seu médico se tiver alguma questão sobre as suas prescrições.

Depressão Medicamentos

Quais:

• citalopram (Celexa)
• fluoxetina (Prozac)
• fluvoxamina (Luvox)
• mirtazapina (Remeron)
• paroxetina (Paxil)
• sertralina (Zoloft)

Seu médico pode chamar esses “ISRSs” (inibidores seletivos de recaptação de serotonina) ou “antidepressivos tricíclicos”. Eles aumentam a quantidade de certas substâncias químicas “boas” em seu cérebro. Alguns desses produtos químicos também controlam seu apetite e como seu corpo quebra as calorias.

"Você pode comer, mas não se sentir completo", diz DeCotiis. "Ou você pode engordar ainda mais se não estiver comendo mais". Esse é o caso especialmente a longo prazo. Alguns remédios para depressão podem fazer com que você ganhe até 24 libras em um ano.

Tenha em mente que a depressão em si pode afetar seu apetite e hábitos alimentares. Seu médico ou conselheiro pode ajudá-lo com isso.

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Estabilizadores de Humor

Quais:

• clozapina (Clozaril)
• lítio (Eskalith, Lithobid)
• olanzapina (Zyprexa)
• quetiapina (Seroquel)
• risperidona (Risperdal)

Essas drogas ajudam a tratar problemas de saúde mental, como transtorno bipolar ou esquizofrenia. Eles "afetam diretamente o seu cérebro e afetarão seu peso e metabolismo", diz DeCotiis.

Os estabilizadores de humor fazem com que o seu apetite se ligue e permaneça ligado. Alguns podem causar tanto quanto um ganho de peso de 11 libras em 10 semanas. As pessoas que as tomam por muito tempo podem ganhar mais.

Medicamentos para Diabetes

Quais:

• glimepirida (Amaryl)
• glipizida (Glucotrol)
• gliburida (Diabeta, Micronase)
• insulina
• nateglinida (Starlix)
• pioglitazona (Actos)
• repaglinida (Prandin)

Os medicamentos para diabetes controlam os níveis de açúcar no sangue de diferentes maneiras. Alguns tornam você mais sensível à insulina. Outros fazem com que seu corpo libere mais insulina antes ou depois das refeições.

É normal ganhar peso quando você começa a tomá-los, enquanto o corpo se ajusta ao medicamento. Mas "algumas das drogas mais antigas basicamente transformam calorias em células adiposas", diz Aronne. Ganho de peso pode ser especialmente frustrante para pessoas com diabetes tipo 2 que já estavam acima do peso.

Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se você pode fazer melhor com outra droga ou que mudanças de estilo de vida você pode precisar fazer.

Corticosteróides

Quais:

• metilprednisolona (Medrol)
• prednisolona (Orapred, Pediapred, Prelone e outros)
• prednisona (Deltasone, Prednicot, Sterapred e outros)

Os corticosteróides reduzem a dor e a inflamação. Eles são diferentes do que os fisiculturistas de esteróides levam para construir músculos.

Você pode tomá-las como doses, esfregá-las na pele como creme, inalá-las como um spray ou tomá-las pela boca. Porque eles também afetam o metabolismo, "tomá-los por um longo tempo pode dar-lhe um maior apetite e causar o seu corpo a reter mais gordura, especialmente em torno da barriga", diz DeCotiis.

Drogas que previnem convulsões e enxaquecas

Quais:

• amitriptilina (Elavil)
• nortriptilina (Aventyl, Pamelor)
• ácido valpróico (Depacon, Depakote, Stavzor)

Os remédios que impedem as dores de cabeça e os ataques de enxaqueca afetam os hormônios que controlam a fome e dificultam que o corpo perceba quando está cheio.

"Eles podem aumentar o seu apetite, diminuir o seu metabolismo e fazer com que seu corpo fique com líquidos extras", diz Waldrep. Em um estudo, pessoas que tomaram o ácido valpróico (Depakote) tiveram até mais desejos de fast-food.

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Medicamentos de coração 'beta bloqueador'

Quais:

• acebutolol (Sectral)
• atenolol (Tenormin)
• metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
• propranolol (Inderal)

Os bloqueadores beta aliviam o stress do seu coração ao diminuir a velocidade e baixar a pressão arterial. "Mas isso diminui a reação do seu corpo ao exercício para que você não queime tantas calorias", diz DeCotiis. Como os betabloqueadores fazem com que você se sinta cansado, talvez você não tenha energia para trabalhar, o que também pode fazer com que seu peso aumente.

Alergia Apaziguadores

Quais:

• cetirizina (Zyrtec)
• difenidramina (Benadryl)
• fexofenadina (Allegra)
• loratadina (Claritin)

Os remédios para alergia vendidos sem receita bloqueiam a ação da histamina, uma substância química que seu corpo produz e que causa muitos dos sintomas de alergias. Bloqueando histamina com um anti-histamínico como difenidramina pode levar ao ganho de peso.