Robert Preidt

Repórter do HealthDay

Segunda-feira, 19 de novembro de 2018 (HealthDay News) - Se você é intimidado por um chefe ruim ou colega de trabalho, seu coração pode pagar o preço, mostra nova pesquisa.

Vítimas de bullying no trabalho ou violência enfrentaram um risco maior de doença cardíaca e derrame, descobriram os pesquisadores.

O novo estudo de mais de 79.000 trabalhadores europeus não pôde provar causa e efeito. Mas se houver é um elo causal, eliminando o bullying no local de trabalho "significaria que poderíamos evitar 5% de todos os casos cardiovasculares", teorizou o líder do estudo Tianwei Xu. Ela é uma estudante de doutorado na Universidade de Copenhague, na Dinamarca.

Um especialista nos Estados Unidos concordou que o assédio moral no trabalho é certamente insalubre.

Mesmo que o problema no trabalho não cause problemas cardíacos, ele pode "certamente exacerbar as doenças cardíacas", disse Curtis Reisinger. Ele é chefe dos serviços psiquiátricos do Centro Médico Judaico de Long Island, em New Hyde Park, N.Y.

No novo estudo, a equipe de Xu rastreou dados de longo prazo de mais de 79.000 adultos que trabalham na Dinamarca e na Suécia, com idades entre 18 e 65 anos, sem história prévia de doença cardíaca.

Nove por cento relataram ter sofrido bullying no trabalho e 13 por cento relataram ter sofrido violência ou ameaças de violência no trabalho no ano passado.

Após o ajuste para vários fatores, os pesquisadores descobriram que aqueles que foram intimidados no trabalho tinham um risco 59% maior de doenças cardíacas do que aqueles não expostos ao bullying. As pessoas que foram submetidas a violência ou ameaças no trabalho apresentaram um risco 25% maior em relação àquelas sem essas experiências.

Os riscos parecem aumentar com o nível da ameaça, de acordo com um comunicado de imprensa da Sociedade Europeia de Cardiologia. Comparado com aqueles que não foram vítimas de bullying, as pessoas que disseram que foram vítimas de bullying frequentemente (quase todos os dias) nos últimos 12 meses tiveram um risco 120% maior de doenças cardíacas, disseram os autores do estudo.

E em comparação com aqueles que não foram submetidos a ameaças ou violência no local de trabalho, os mais freqüentemente afetados tiveram um risco 36% maior de acidente vascular cerebral e outros problemas nos vasos sanguíneos cerebrais, mostraram os resultados.

Contínuo

O Dr. Satjit Bhusri é cardiologista do Hospital Lenox Hill, em Nova York. Lendo os resultados, ele disse que "estamos começando a entender cada vez mais o conceito de doença cardíaca induzida por estresse, também conhecida como 'síndrome do coração partido'. Este estudo mostra uma associação entre um desses estressores, o bullying e a doença cardíaca ".

Reisinger disse que faz sentido que estressores no trabalho possam sobrecarregar o coração.

Ele explicou que, como muitos outros animais, os seres humanos podem ser estressados ​​em um estado de "excitação" que, se constante, pode causar danos cardiovasculares. O assédio moral no local de trabalho, especialmente, pode perpetuar este estado estressado "em nossa casa, recreação, sono e férias".

Os chefes são as fontes usuais desse estresse, e "de uma perspectiva de recursos humanos, diz-se que as pessoas deixam seu chefe, não seu trabalho", disse Reisinger. "Seu chefe é a pessoa central para manter ou promover ou ignorar a incivilidade no local de trabalho."

Mas mesmo que você tenha a infelicidade de ter um chefe intimidador, existem maneiras de lidar com isso.

"Treinamento de habilidades para redução do estresse inclui técnicas como relaxamento muscular progressivo, treinamento de habilidades conscientes, treinamento de habilidades cognitivas comportamentais, biofeedback, yoga e habilidades similares", disse Reisinger. "Isso pode ajudar muito a acalmar suas reações a um ambiente de trabalho hostil."

Os resultados foram publicados em 18 de novembro no European Heart Journal.