É fácil pensar que a dor nas costas é apenas parte do envelhecimento. Mas tenha cuidado. Se você está chegando aos 60 anos, pode ser um sinal de que você tem pequenas fissuras nos ossos chamadas vértebras que formam sua espinha. Quando essas pequenas fraturas se somam, elas podem eventualmente causar o colapso da vértebra, o que é chamado de fratura por compressão da coluna vertebral.

Como as fraturas acontecem

Ossos fracos e moles estão no centro do problema. As fraturas por compressão geralmente são causadas pela osteoporose, especialmente se você é uma mulher com mais de 50 anos que passou pela menopausa.

Quando os ossos são frágeis, suas vértebras não são fortes o suficiente para sustentar sua coluna nas atividades cotidianas. Quando você se inclina para levantar um objeto, errar um passo ou escorregar em um tapete, pode colocar seus ossos da coluna em risco de fratura. Mesmo tossir ou espirrar pode causar fraturas por compressão se você tiver osteoporose severa.

Depois de várias pequenas fraturas por compressão, seu corpo começa a mostrar os efeitos. A força e a forma da coluna podem mudar. Você perde altura porque sua espinha é menor.

A maioria das fraturas por compressão acontece na frente da vértebra. Quando você conseguir o suficiente deles, a parte da frente do osso pode entrar em colapso. A parte de trás da vértebra é feita de osso mais duro, por isso permanece intacta. Isso cria uma vértebra em forma de cunha, que pode levar à postura encurvada que você pode conhecer como uma corcunda de viúva. Os médicos chamam de cifose.

Quem está em risco?

Dois grupos de pessoas estão em maior risco de fraturas por compressão da coluna vertebral:

• Pessoas com osteoporose
• Pessoas com câncer que se espalharam para os ossos

Se você foi diagnosticado com certos tipos de câncer - incluindo mieloma múltiplo e linfoma - seu médico pode monitorar fraturas por compressão. Por outro lado, às vezes uma fratura da coluna vertebral pode ser o primeiro sinal de que uma pessoa tem câncer.

Mas a maioria das fraturas por compressão da coluna ocorre por causa da osteoporose. Algumas pessoas têm uma chance maior de contrair a doença devido a:

• Raça: As mulheres brancas e asiáticas correm o maior risco.
• Idade: as chances são maiores para mulheres acima de 50 anos e aumentam com a idade.
• Peso: mulheres magras estão em maior risco.
• Menopausa precoce: As mulheres que passaram por isso antes dos 50 anos têm maiores chances de contrair osteoporose.
• Fumantes: As pessoas que fumam perdem a espessura do osso mais rapidamente que os não-fumantes.

Contínuo

Você pode ter osteoporose e nem mesmo saber disso. Na verdade, cerca de dois terços das fraturas por compressão da coluna vertebral nunca são diagnosticadas porque muitas pessoas pensam que a dor nas costas é apenas uma parte do envelhecimento e da artrite.

Mas se a osteoporose não for tratada, pode levar a mais fraturas. É importante consultar seu médico se estiver com dor. O tratamento de osteoporose não garante que você nunca terá outra fratura por compressão, mas reduzirá significativamente suas chances.

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Prevenção de Fraturas por Compressão

Guia de osteoporose

1. visão global
2. Sintomas e tipos
3. Riscos e Prevenção
4. Diagnóstico e Testes
5. Tratamento e Cuidados
6. Complicações e doenças relacionadas
7. Vivendo & Gerenciando