É fácil ter suas unhas como garantidas, especialmente se você não gosta de manicure e pedicure. Mas se você não cuidar deles, suas unhas podem ficar fora de controle.

Mantenha estes e os donos em mente para evitar problemas nas unhas antes de começarem.

Limpar

Se é seu hábito simplesmente enxaguar e sair, é hora de repensar como você lava as mãos. Os germes podem se acumular sob as unhas. Você deve esfregá-los com sabão toda vez que lavar as mãos. Dê-se pontos de bônus se você usar uma escova de unhas.

Não morda!

Morder as unhas pode deixá-lo doente, pois você pode transmitir um vírus para os vírus causadores do resfriado. E se acontecer de você perfurar ou rasgar a pele, você fica com unhas encravadas ou infecção.

Tem uma miniatura? Pare com isso. Não morda nem rasgue.

Mantenha-os secos

Bactérias e fungos prosperam em ambientes úmidos, além de unhas encharcadas são mais propensos a se dividir. Quando terminar na pia ou no chuveiro, enxugue bem as mãos e os pés.

Puxe um par de luvas quando limpar ou lavar a louça. Use meias e sapatos feitos de material respirável e mude-os frequentemente, especialmente se o interior estiver úmido e suado.

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Faça o Trim - o caminho certo

As unhas mais saudáveis ​​são cortadas curtas e direitas. As unhas compridas são mais propensas a quebrar e as bactérias podem viver sob elas.

Quando você cortar as unhas dos pés, não corte muito profundamente ao longo dos lados ou pode levar a uma unha encravada.

Unhas muito grossas e difíceis de cortar? Mergulhe-os em água salgada e aplique um creme que contenha ureia ou ácido láctico para amaciá-los.

Não use sapatos que não se encaixam

Se eles são pequenos ou grandes demais, estreitos e apertados, podem causar problemas como unhas encravadas. Sapatos que se esfregam podem causar bolhas ou feridas que podem ser infectadas.

Não esqueça de conferir seu salão de beleza

O salão tem licença? Parece limpo e sanitário? Os trabalhadores esterilizam seus instrumentos antes de cada manicure ou pedicure, ou os atiram depois de cada uso? Eles lavam as mãos entre os clientes?

As respostas devem ser todas "sim".

Já viu sinais de fungo? Salte o mani-pedi. Se você aprisionar uma infecção sob uma camada de esmalte, pode ficar ainda pior.

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Traga suas próprias ferramentas de unhas e polonês

Se você costuma ir a salões de beleza com frequência, vale a pena trazer suas próprias ferramentas e polimento e desinfetá-las em casa. Você saberá com certeza que as alicates, os amortecedores e os pincéis estão limpos e tocaram apenas suas próprias mãos e pés.

Não prenda nem empurre suas cutículas

A pele ao redor de suas unhas atua como um sistema de defesa natural que impede que os germes entrem e causem uma infecção.

Então deixe suas cutículas sozinhas. Se você visitar um salão, certifique-se de que o seu técnico de unhas também.

Observe seu passo em locais públicos

O fungo pode se espalhar facilmente pelos pisos dos vestiários do ginásio, chuveiros públicos, piscinas e salas de vapor. Nunca ande descalço quando estiver em uma área onde muitas pessoas tiram os sapatos.

Veja um médico se suas unhas não parecem certas

Se suas unhas estão descoloridas, é uma boa idéia verificar com seu dermatologista. O melanoma, um tipo de câncer de pele, pode crescer sob as unhas, e manchas escuras ou estrias podem ser um sinal de alerta.

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Você também deve verificar com um médico se as unhas ou a pele ao redor delas estão doloridas, inflamadas, drenando pus ou se suas unhas se tornam mais espessas ou mudam de forma.

É especialmente importante tratar unhas infectadas ou encravadas se você tem diabetes ou outras condições que afetam sua circulação ou sistema imunológico.