Quando alguém é diagnosticado com uma doença grave, com risco de vida, uma das primeiras coisas com as quais provavelmente se preocupar é a dor. De fato, trata-se apenas das perguntas mais comuns que os pacientes e seus cuidadores fazem. Existem tratamentos eficazes para a dor, e você pode colocar esses planos de tratamento em prática antes do tempo. Também é importante saber que os medicamentos não são a única opção disponível para tratar a dor no contexto dos cuidados paliativos. Por exemplo, a terapia de radiação pode às vezes ser útil no tratamento da dor do crescimento do tumor e na diminuição da dor óssea relacionada ao câncer.

Opções não medicamentosas para aliviar a dor

Existem várias ferramentas não medicamentosas para lidar com a dor. Eles podem ser usados ​​sozinhos ou em combinação com terapias medicamentosas.

Algumas das opções que os pacientes acharam úteis incluem:

• Massagem. Muitas pessoas encontram alívio na massagem suave, e algumas agências de cuidados paliativos têm voluntários treinados em massagem terapêutica. Vários estudos descobriram que a massagem é eficaz no alívio da dor e outros sintomas para pessoas com doenças graves.
• Técnicas de relaxamento. Imagens guiadas, hipnose, biofeedback, técnicas de respiração e movimentos suaves, como o tai chi. As técnicas de relaxamento são frequentemente muito eficazes, particularmente quando um paciente - ou um cuidador - está se sentindo ansioso.
• Acupuntura. Vários estudos descobriram que a acupuntura pode ser útil no alívio da dor para pessoas com doenças graves, como o câncer.
• Fisioterapia. Se uma pessoa esteve ativa antes e agora está confinada à cama, até mesmo mover um pouco as mãos e os pés pode ajudar.
• Pet terapia. Se você tem crises de dor que duram 5, 10 ou 15 minutos, tentar encontrar algo agradável - como acariciar a pele macia de um animal - para distrair e relaxar pode ser útil.
• Pacotes de gel. Estes são pacotes simples que podem ser aquecidos ou refrigerados e usados ​​para aliviar a dor localizada.

Pergunte à equipe de cuidados paliativos ou ao hospício de sua área se eles podem fornecer um encaminhamento para qualquer uma dessas formas de tratamento da dor.

Manter uma atmosfera confortável e relaxante em torno do paciente contribui muito para aliviar a dor.