Índice:
- Medicamentos para dores de cabeça
- Contínuo
- Contínuo
- Evite os gatilhos de dor de cabeça
- Remédios Caseiros
- Contínuo
- Terapias alternativas
- Em seguida em medicinas da enxaqueca & da dor de cabeça
Quando se trata de remédios para dor de cabeça, os remédios podem aliviar sua dor, mas eles não são a única opção. Mudar seu estilo de vida para controlar o estresse ou evitar os gatilhos também pode funcionar bem. Essas táticas podem até impedir você de ter dores de cabeça. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, então converse com seu médico para descobrir o melhor remédio para você.
Medicamentos para dores de cabeça
Diferentes tipos de medicamentos tratam diferentes tipos de dores de cabeça.
- Dores de cabeça de tensão: Analgésicos como paracetamol, aspirina, ibuprofeno ou naproxeno geralmente ajudam. Mas tenha cuidado. Tomar muitos desses comprimidos pode causar dores de cabeça rebote difícil de tratar. Se você precisa tomar esses medicamentos com frequência, consulte seu médico. Não dê aspirina a ninguém com menos de 19 anos - aumenta a chance de ter uma doença grave chamada síndrome de Reye.
- Enxaqueca Uma classe de droga, chamada triptanos, é a base do tratamento da enxaqueca. Eles incluem eletriptano (Relpax), naratriptano (Amerge), rizatriptano (Maxalt), sumatriptano (Imitrex), zolmitriptano (Zomig) e outros. Você pode tomá-los como comprimidos, tiros ou spray nasal.
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Uma forma de ergotamina, chamada dihidroergotamina (DHE), também trata de enxaquecas. Você pode obtê-lo como um tiro ou como um spray nasal.
A aspirina e outros anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) também podem ajudar se você os tomar ao primeiro sinal de um ataque de enxaqueca. Os AINEs também incluem ibuprofeno e naproxeno.
Se você tem quatro ou mais dias de enxaqueca severa e prolongada todos os meses, seu médico pode sugerir que você tente remédios e outras coisas para evitar seus ataques. Estes podem incluir:
- Medicamentos para pressão arterial como o propranolol, verapamil e outros
- Antidepressivos
- Drogas anti-apreensão como topiramato
- Inibidores do peptídeo relacionado ao gene da calcitonina (CGRP) como erenumabe (Aimovig) e fremanezumabe (Ajovy)
- Relaxantes musculares
- Técnicas de relaxamento e biofeedback
- Evitar alimentos que desencadeiam suas enxaquecas
Dispositivos para prevenir enxaquecas incluem:
- Cefaly: Este pequeno dispositivo de bandolete envia pulsos elétricos através de sua testa para estimular um nervo ligado à enxaqueca
- SpringTMS ou eNeura sTMS: Este dispositivo emite um pulso magnético que estimula parte do seu cérebro. Você segura a parte de trás da cabeça ao primeiro sinal de dor de cabeça.
- gammaCore: Este dispositivo portátil de mão também é conhecido como um estimulador não invasivo do nervo vago (nVS). Quando você o coloca sobre o nervo vago em seu pescoço, ele envia uma leve estimulação elétrica às fibras do nervo para aliviar a dor.
- Dores de cabeça Cluster : Os analgésicos simples fazem pouco por isso, porque não trabalham rápido o suficiente. Mas os médicos descobriram que inalar altas doses de oxigênio puro pode trazer alívio. A medicina da dor, como a lidocaína, que entra no nariz, ajuda algumas pessoas. Triptanos como ergotamina ou sumatriptano (Imitrex), administrados como injeções, também podem ajudar se você os tomar ao primeiro sinal de cefaleia em salvas. Medicamentos preventivos geralmente funcionam quando você os toma ao primeiro sinal de um novo grupo de dores de cabeça. As opções incluem o medicamento verapamil para a pressão sanguínea ou um ciclo curto de um esteróide como a prednisona.
- Dores de cabeça sinusal: Descongestionantes e antibióticos geralmente ajudam se você tem uma infecção bacteriana.
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Evite os gatilhos de dor de cabeça
Se você conhece as coisas que desencadeiam suas dores de cabeça - como certos alimentos, cafeína, álcool ou barulho - tente evitá-las. Para saber mais sobre o que causa seus ataques, mantenha um diário de dor de cabeça que inclua respostas para essas perguntas:
- Quando suas dores de cabeça começaram?
- Com que frequência você as tem?
- Você tem algum sintoma antes de começar a dor de cabeça?
- Onde está a dor?
- Quanto tempo isso dura?
- Em que hora do dia as dores de cabeça acontecem?
- Você parece pegá-los depois de comer certos tipos de comida?
- Para as mulheres, a que horas do seu ciclo mensal elas acontecem?
- As dores de cabeça são provocadas por algo em seu ambiente, como cheiros, ruídos ou algum tipo de clima?
- Como você descreveria a dor: latejante, esfaqueamento, cegueira ou piercing, por exemplo?
Remédios Caseiros
Quando uma dor de cabeça chega, tente estas coisas simples para se sentir melhor:
- Use uma bolsa de gelo em sua testa, couro cabeludo ou pescoço.
- Tome remédios de venda livre como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno.
- Tome um pouco de cafeína.
- Vá para um quarto escuro e silencioso.
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Terapias alternativas
Outros tratamentos podem trazer alívio ou até mesmo impedir ataques.
- Quiropraxia e osteopatia. Quando a tensão muscular provoca dores de cabeça tensionais, um quiroprático pode ser capaz de aliviá-la com a manipulação ou realinhamento da coluna ou do colo do útero. Osteopatas também podem usar técnicas de manipulação e tecidos moles na cabeça, pescoço e parte superior das costas.
- Biofeedback e relaxamento. O biofeedback ajuda a controlar como os grupos musculares reagem ao estresse. Isso pode ajudar a prevenir ou aliviar dores de cabeça por tensão.
- Acupuntura. Estudos mostraram que essa prática de colocar agulhas finas em pontos específicos do corpo pode ajudar a aliviar as dores de cabeça de tensão e enxaqueca.
- Medicina mente-corpo. Hipnose, respiração profunda, visualização, meditação e ioga podem aliviar a dor, ajudando-o a lidar com o estresse. Pode ser especialmente útil para dores de cabeça tensionais. A hipnose também pode diminuir sua percepção da dor.
- Terapia cognitiva comportamental. A CBT mistura meditação e relaxamento com educação em motivação, comportamento e como lidar com emoções. Com a ajuda de um psicoterapeuta, você pode aprender a mudar pensamentos e atitudes negativas e a maneira como responde ao estresse. Essas habilidades podem ajudá-lo a evitar dores de cabeça do tipo tensional e da enxaqueca.
- Toxina botulínica. Mais conhecido como Botox, um tratamento para rugas, o FDA o aprovou para prevenir enxaquecas crônicas em adultos. Se você tem uma enxaqueca 15 ou mais dias por mês, você pode obter tiros de Botox em sua cabeça e pescoço a cada 3 meses.