Os exercícios de Kegel podem ser úteis no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico. Siga os links abaixo para encontrar uma cobertura abrangente sobre como os exercícios de kegel são feitos, por que eles são benéficos e muito mais.

Referência Médica

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• Exercícios de Kegel para músculos pélvicos - incontinência urinária

  Melhore a incontinência urinária naturalmente com exercícios de Kegel.

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Características

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  Até 33 milhões de pessoas podem ter problemas de controle da bexiga.

Vídeo

• O que são os Kegels?

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• Vivendo com Incontinência Urinária

  Como milhões, Mary Lou Retton tem incontinência urinária. Não há medicamentos, mas os exercícios musculares pélvicos geralmente ajudam.

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  Antes de estourar essas pílulas de aumento sexual, tente algo que vai bombear o seu corpo, bem como a sua libido.

Apresentações de Slides & Imagens

• Slideshow: Existem tratamentos alternativos para a bexiga hiperativa?

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Blogs

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Comentário especializado

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