Algumas pessoas têm acidentes vasculares cerebrais sem perceber. Eles são chamados de traços silenciosos e não têm sintomas fáceis de reconhecer ou você não se lembra deles. Mas eles causam danos permanentes em seu cérebro.

Se você teve mais de um acidente vascular cerebral silencioso, você pode ter problemas de pensamento e memória. Eles também podem levar a derrames mais graves.

Detectando um curso silencioso

Se você tiver um derrame silencioso, provavelmente não saberá a menos que tenha uma tomografia cerebral e o dano apareça. Você pode ter pequenos problemas de memória ou um pouco de dificuldade para se locomover. Um médico pode ser capaz de ver sinais de acidentes vasculares silenciosos sem testes.

Traços silenciosos mais comuns do que você esperaria

Um estudo de pessoas de meia idade sem sinais aparentes de acidente vascular cerebral descobriu que cerca de 10% tinham danos cerebrais de um.

O dano que acontece é permanente, mas a terapia pode ajudar a estimular outras partes do cérebro, para que você recupere habilidades que podem ter enfraquecido.

Evite acidentes vasculares cerebrais com bons hábitos

Suas chances de ter um derrame aumentam se você tem pressão alta ou batimentos cardíacos irregulares.

Mudanças na maneira como você vive podem ajudar a diminuir suas chances de derrame e doenças cardíacas. Faça um plano para adotar esses hábitos saudáveis:

• Mantenha o controle da pressão sanguínea e controle-a se ela estiver muito alta.
• Verifique seu colesterol.
• Mantenha seu nível de açúcar no sangue nos níveis corretos.
• Se você fuma, saia.
• Faça uma dieta saudável que inclua muitas frutas frescas, legumes e grãos integrais. Reduza as gorduras saturadas (encontradas na carne vermelha, por exemplo), sal e açúcar.
• Faça exercícios regularmente
• Mantenha um peso saudável.

Artigo seguinte

O que é derrame?

Guia do curso

1. Visão geral e sintomas
2. Causas e Complicações
3. Diagnóstico e Tratamento
4. Vivendo & Suporte