Por Marianne Wait

Conseguir qualquer criança para comer alimentos saudáveis ​​é um desafio. Quando seu filho tem um distúrbio digestivo grave ou um problema gastrointestinal (GI), ele pode parecer Missão Impossível. Mas você não precisa ir sozinho. Veja como ajudar seu filho ou adolescente a obter a nutrição necessária para crescer e se desenvolver.

Trabalhar com a equipe médica do seu filho

Cada tipo de distúrbio digestivo cria um conjunto único de necessidades dietéticas. Quando seu filho for diagnosticado, é provável que uma equipe de pessoas - médicos, enfermeiros, nutricionista e outras pessoas - descubra se está recebendo calorias suficientes ou certos nutrientes dos alimentos. Eles trabalharão juntos para criar um plano de tratamento com foco em obter uma boa nutrição. Pode incluir:

• Uma dieta especial
• Suplementos
• Medicamentos
• Alimentando por IV ou um tubo de alimentação colocado em seu corpo

Cada membro da equipe desempenha um papel diferente. "É importante formar uma boa aliança primeiro com o seu médico de cuidados primários", diz Vincent Mukkada, MD. Este médico pode ser o "quarterback da equipe", diz Mukkada. "É muito importante ter uma pessoa de cuidados primários que possa pegar todas essas informações e sintetizá-las".

Um dos membros da equipe irá acompanhar como seu filho está se desenvolvendo em um gráfico de crescimento. Se o seu crescimento ou peso cair muito, isso pode ser uma preocupação, diz a nutricionista Julia Driggers, RD. Nesse caso, o médico do seu filho pode alterar seu plano de tratamento.

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Obtenha seu filho a nutrição certa

Se seu filho tem dificuldade em ganhar peso, o objetivo, Mukkada diz, é "não ingerir mais nutrientes, é conseguir os nutrientes certos". O truque não é apenas obter calorias, vitaminas e minerais. É também para garantir que ele receba os macronutrientes - aqueles necessários em grandes quantidades, especialmente proteínas.

Essas dicas também podem ajudar a manter o peso e o crescimento do seu filho:

• Fique com o plano de tratamento. O tratamento ajudará seu filho a se alimentar melhor. Tome as crianças que são diagnosticadas com a doença de Crohn, diz Asim Maqbool, MD. "Eles vêm não se sentindo bem, não estão se alimentando bem e, assim que começam a receber medicamentos para tratar o diagnóstico subjacente, você percebe que eles podem comer mais e ganhar peso".
• Escolha um nutricionista ou nutricionista especializado em crianças. Uma coisa é dizer a um adulto o que comer. "Outra coisa é dizer a um menino de 4 anos", diz Mukkada.
• Pergunte quais suplementos seu filho precisa. Diferentes problemas digestivos podem causar diferentes lacunas na nutrição do seu filho. Por exemplo, se seu filho tiver diarréia crônica, ele pode precisar de zinco extra. Ou se sua condição causar perda de sangue, como a doença de Crohn ou a colite ulcerativa, ele pode precisar de mais ferro.
• Evite calorias vazias. As batatas fritas são ótimas, mas a comida não é o caminho para ajudar seu filho a ganhar peso.Gorduras saudáveis, como o abacate e o azeite, fazem-no mais bem. Um carboidrato ou proteína em pó ou bebida suplementar também pode ajudar. Pergunte ao nutricionista ou médico sobre o que é certo para o seu filho.
• Nix o açúcar adicionado. O açúcar é outra fonte fácil de calorias, mas o açúcar não é nutritivo. E muito açúcar, especialmente de suco de frutas, pode causar diarréia, especialmente em crianças pequenas.
• Fator em fibra O médico do seu filho pode aconselhá-lo a oferecer-lhe uma dieta pobre em fibras, especialmente quando a doença se agrava. "Isso não se destina a ser para a vida", diz Maqbool. O mais provável é que seu filho precise de fibra quando a doença não estiver aumentando. Para descobrir o quanto ele precisa, acrescente 5 à idade do seu filho, diz Driggers. Esse é o número de gramas de fibra que ele deveria receber por dia. Pergunte ao seu médico ou nutricionista quais tipos de fibras são melhores.
• Mantenha as refeições estruturadas. Pode ajudar seu filho a comer refeições menores e mais frequentes em vez de três grandes. Certifique-se de que algumas refeições sejam eventos familiares, por isso é mais divertido comer. "Defina as refeições e tente enfatizar que a família coma essas refeições juntas, por isso é um evento nutricional e social", diz Mukkada.

Uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu filho não é fazer do crescimento um grande problema para ele. Evite comparar seu crescimento com o de outras crianças de sua classe. O importante é que a altura e o peso dele estão dentro da faixa normal - e que ele continua crescendo.