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Receita de EatingWell.com
Destaques da receita
- Colesterol baixo
- Gordura saturada baixa
- Alta fibra
- Baixa caloria
- Livre de glúten
- Kid Friendly
Informação nutricional
Faz: 6 porções, cerca de 1 1/2 xícaras cada
Tamanho da dose: N / A
- Calorias 231
- Gordura 3 g
- Gordura saturada 0 g
- Mono Fat 1 g
- Colesterol 30 mg
- Carboidratos 31 g
- Fibra dietética 6 g
- Proteína 24 g
- Sódio 550 mg
- Potássio 692 mg