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Depois de um derrame, você provavelmente tem muitas dúvidas e preocupações sobre como - e até mesmo se - você se recuperará. Quando você será capaz de mover seus braços? Sua vida independente se foi para sempre?
É difícil prever em que medida alguém vai se recuperar após um derrame, diz Randie M. Black-Schaffer, MD. Schaffer é diretor médico do Programa de Derrame do Spaulding Rehabilitation Hospital, em Boston. "A rapidez com que um paciente se recupera nas primeiras semanas", ela diz, "pode nos dar uma indicação de quanto dano ocorreu, e podemos fazer algumas suposições baseadas nisso".
De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrames, o quanto você se recupera depende do tipo de derrame que você teve, de quanto dano cerebral ocorreu após o derrame, sua idade e quão rapidamente a reabilitação começa.
Black-Schaffer aconselha a aprender tudo o que puder sobre o que causou o seu derrame e o que você pode fazer para evitar mais problemas de saúde. Use as seguintes perguntas como um guia quando conversar com seu médico sobre o que esperar nos próximos meses e anos.
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1. O que causou meu derrame?
Oitenta por cento de todos os derrames ocorrem quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é repentinamente interrompido - geralmente por um coágulo sanguíneo ou por alguma outra obstrução. Isso é chamado de acidente vascular cerebral isquêmico. Um derrame hemorrágico ocorre quando um vaso sanguíneo se rompe no cérebro.
Conhecer o tipo de acidente vascular cerebral que você teve pode ajudar seu médico a determinar a causa subjacente. Por exemplo, um acidente vascular cerebral isquêmico pode ser causado por uma artéria bloqueada devido ao acúmulo de placa - uma mistura de colesterol e outros lipídios, ou gorduras do sangue. Pessoas com aterosclerose, ou endurecimento das artérias do acúmulo de placa, estão mais em risco para este tipo de acidente vascular cerebral. A hipertensão arterial é um culpado comum no AVC hemorrágico. Ambas as condições aumentam o risco de AVC, e gerenciá-las pode ajudar a prevenir um segundo AVC.
2. Estou em risco de um segundo derrame?
O risco global de um segundo derrame é maior logo após um derrame. Três por cento dos sobreviventes têm um segundo derrame nos primeiros 30 dias e um terço terá outro dentro de dois anos.
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"No entanto, os fatores de risco individuais são altamente variáveis", diz Black-Schaffer. "É por isso que é vital conversar com seu médico para entender seus fatores de risco específicos e desenvolver um plano para minimizá-los."
A hipertensão arterial é a causa número um de acidente vascular cerebral e o maior fator de risco para acidente vascular cerebral. Ter doença cardíaca, colesterol alto ou diabetes também coloca você em risco. Fatores de estilo de vida que colocam você em risco incluem fumar cigarros, obesidade, inatividade física, consumo excessivo de álcool e uso de drogas ilícitas.
3. Qual é o processo de recuperação do AVC?
Embora o seu programa de reabilitação seja adaptado às suas necessidades específicas, a maioria das pessoas segue um caminho semelhante. Você começará a fazer exercícios assistidos no hospital depois que sua condição médica se estabilizar.
A partir daí, você pode ir a uma clínica de reabilitação para pacientes internados, onde receberá terapia intensiva para ajudá-lo a se tornar mais independente. Quando conseguir voltar para casa, você poderá receber tratamento ambulatorial ou terapia doméstica para ajudá-lo a recuperar-se o máximo possível.
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A reabilitação formal ocorre por cerca de três a seis meses. Mas estudos mostraram que os pacientes com AVC que continuam a praticar as habilidades que aprenderam na reabilitação continuam a progredir muito depois de um derrame ter ocorrido.
4. Quanto tempo demorará minha recuperação do derrame?
A recuperação do curso é diferente para cada paciente. Embora algumas pessoas com um leve derrame se recuperem rapidamente, para a maioria dos sobreviventes de derrame, a recuperação é um processo vitalício.
"Enquanto os maiores ganhos serão feitos nos primeiros três meses após um derrame, os pacientes podem continuar a se recuperar … mesmo anos depois", diz Black-Schaffer. "A chave é entrar em um padrão diário de exercício."
5. Estou em risco de depressão depois de um derrame?
Tornar-se deprimido depois de um derrame é muito comum. Então pergunte ao seu médico sobre os sintomas da depressão para que você e seus cuidadores saibam o que procurar. Acredita-se que a depressão pós-AVC seja causada, em parte, por alterações bioquímicas no cérebro. É também uma reação completamente normal às perdas causadas por um derrame. Seja qual for o motivo, o tratamento é essencial. Felizmente, a depressão pode ser efetivamente tratada com medicação e / ou aconselhamento.
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6. Que medicamentos eu vou tomar e eles têm algum efeito colateral?
Os derrames cerebrais são mais frequentemente causados por coágulos sanguíneos, pelo que o seu médico provavelmente receitará medicamentos anticoagulantes ou antiplaquetários, normalmente conhecidos como diluentes do sangue, para ajudar a prevenir acidentes vasculares cerebrais futuros. Você também pode precisar tomar medicamentos para ajudar a baixar a pressão alta ou o colesterol alto, tratar um problema cardíaco ou controlar o diabetes.
Certifique-se de conversar com seu médico sobre seus medicamentos para que você entenda por que os está tomando. Pergunte sobre possíveis efeitos colaterais e possíveis interações de alimentos e medicamentos. Para ajudá-lo a acompanhar, você ou seu cuidador deve anotar o nome e a dose de todos os seus medicamentos, incluindo quando e como tomá-los.
7. Quando devo ligar para o meu médico?
Converse com seu médico sobre quais sintomas ou situações podem indicar uma ligação. No entanto, se você notar qualquer um dos seguintes sinais de AVC, ligue para 911 imediatamente. Não atrase - minutos contam quando se trata de prevenir danos causados por um derrame.
- dormência súbita, paralisia ou fraqueza, especialmente em apenas um lado do corpo
- tontura súbita, problemas com a marcha ou perda de equilíbrio ou coordenação
- mudanças súbitas na visão
- fala babando ou arrastada
- confusão ou dificuldade súbita falando ou entendendo o discurso
- dor de cabeça súbita e intensa que é diferente de dores de cabeça passadas ou não tem causa conhecida
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8. Onde posso obter apoio como sobrevivente de AVC?
Obter suporte de outros sobreviventes de AVC pode ajudar na sua recuperação. Você pode entrar em contato com a American Stroke Association pelo telefone 800-242-8721 para obter ajuda na busca de um programa de suporte na sua região ou para obter informações sobre grupos de suporte on-line. Outro recurso para descobrir grupos de apoio é a National Stroke Association. Seu número de telefone é 800-787-6537.