Imprima este diário de enxaquecas e use-o para acompanhar dores de cabeça ou enxaquecas.
Encontro
Cefaleia do tempo começou
Cefaleia do tempo terminou
Sinais de aviso (aura)
Localização da dor
Tipo de dor (pressionando, latejante, piercing, etc.)
Intensidade da dor * (circule um número para a direita)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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Outros sintomas (náusea, vômito)
Medicação tomada / outro tratamento
Efeito do tratamento
Como a dor de cabeça afetou minha rotina normal
Horas de sono a noite antes da dor de cabeça
O que eu comi antes da dor de cabeça (cafeína, refrigerante diet, chocolate, cachorros quentes, alimentos com adoçantes artificiais, alimentos processados)
Atividades antes da dor de cabeça
Eventos importantes ou estressantes que ocorreram hoje
