Artrite é um termo geral que significa inflamação das articulações. A osteoartrite, comumente conhecida como artrite e desgaste, é o tipo mais comum de artrite. Está associada a um colapso da cartilagem nas articulações e pode ocorrer em quase todas as articulações do corpo. Comumente ocorre nas articulações de apoio de peso dos quadris, joelhos e coluna. Também afeta os dedos, o polegar, o pescoço e o dedão do pé.

A osteoartrite - também chamada de OA - geralmente não afeta outras articulações, a menos que lesões anteriores, estresse excessivo ou um distúrbio subjacente da cartilagem estejam envolvidos.

A cartilagem é um material firme e emborrachado que cobre as extremidades dos ossos nas articulações normais. Sua principal função é reduzir o atrito nas juntas e servir como um "amortecedor". A qualidade de absorção de choque da cartilagem normal vem da sua capacidade de mudar de forma quando comprimida (achatada ou pressionada em conjunto).

A osteoartrite faz com que a cartilagem de uma articulação se torne rígida e perca sua elasticidade, tornando-a mais suscetível a danos. Com o tempo, a cartilagem pode se desgastar em algumas áreas, diminuindo muito sua capacidade de agir como um amortecedor. Como a cartilagem se deteriora, tendões e ligamentos se esticam, causando dor. Se a condição piorar, os ossos podem se esfregar um no outro.

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Quem recebe osteoartrite?

A osteoartrite afeta cerca de 27 milhões de americanos. A chance de desenvolver a doença aumenta com a idade. A maioria das pessoas com mais de 60 anos tem osteoartrite em algum grau, mas sua gravidade varia. Mesmo pessoas na faixa dos 20 e 30 anos podem ter osteoartrite, embora muitas vezes haja uma razão subjacente, como lesão articular ou esforço repetitivo nas articulações por causa do uso excessivo. Em pessoas com mais de 50 anos, mais mulheres do que homens têm osteoartrite.

Quais são os sintomas da osteoartrite?

Os sintomas da osteoartrite geralmente se desenvolvem gradualmente e incluem:

• Dor e dor articular, especialmente com movimento
• Dor após uso excessivo ou após longos períodos de inatividade
• Rigidez após períodos de descanso
• Ampliações ósseas nas articulações centrais e finais dos dedos (que podem ou não ser dolorosas)
• Inchaço nas articulaçoes

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O que causa a osteoartrite?

Existem vários fatores que aumentam as chances de uma pessoa desenvolver osteoartrite. Esses incluem:

• Hereditariedade. Algumas pessoas têm um defeito hereditário em um dos genes responsáveis ​​por fazer cartilagem. Isso faz com que a cartilagem defeituosa, o que leva a uma deterioração mais rápida das articulações. Pessoas nascidas com anormalidades articulares são mais propensas a desenvolver osteoartrite, e as que nascem com uma anormalidade da coluna vertebral (como escoliose ou curvatura da coluna vertebral) são mais propensas a desenvolver osteoartrite da coluna vertebral.
• Obesidade . A obesidade aumenta o risco de osteoartrite do joelho, quadril e coluna. A manutenção do peso ideal ou a perda do excesso de peso podem ajudar a prevenir a osteoartrite dessas áreas ou diminuir a taxa de progressão após o estabelecimento da osteoartrite.
• Prejuízo. Lesões contribuem para o desenvolvimento da osteoartrite. Por exemplo, atletas que têm lesões relacionadas ao joelho podem estar em maior risco de desenvolver osteoartrite do joelho. Além disso, pessoas que tiveram uma lesão grave nas costas podem estar predispostas a desenvolver osteoartrite da coluna vertebral. Pessoas que tiveram um osso quebrado perto de uma articulação são propensas a desenvolver osteoartrite nessa articulação.
• Uso excessivo de juntas. O uso excessivo de certas articulações aumenta o risco de desenvolver osteoartrite. Por exemplo, pessoas em empregos que exigem flexão repetida do joelho têm um risco maior de desenvolver osteoartrite do joelho.
• Outras doenças. Pessoas com artrite reumatóide, o segundo tipo mais comum de artrite, são mais propensas a desenvolver osteoartrite. Além disso, certas condições raras, como sobrecarga de ferro ou excesso de hormônio do crescimento, aumentam a chance de desenvolvimento de OA.

Como a osteoartrite é diagnosticada?

O diagnóstico de osteoartrite é baseado em uma combinação dos seguintes fatores:

• Sua descrição dos sintomas
• A localização e padrão da dor
• Exame físico
• Raios-X

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Seu médico pode usar raios X para ajudar a confirmar o diagnóstico e garantir que você não tenha outro tipo de artrite. Raios-X mostram quanta lesão articular ocorreu. Uma ressonância magnética pode ser necessária para obter uma melhor visão da articulação e tecidos adjacentes, se os resultados de raios-X não apontam claramente para artrite ou outra condição.

Às vezes, exames de sangue serão realizados para determinar se você tem um tipo diferente de artrite.

Se houver acúmulo de líquido nas articulações, seu médico poderá remover parte do fluido (chamado de aspiração articular) para exame sob um microscópio para descartar outras doenças.

Como é tratada a osteoartrite?

A osteoartrite geralmente é tratada por uma combinação de tratamentos, incluindo exercícios, perda de peso, se necessário, medicamentos, fisioterapia com exercícios de fortalecimento muscular, compressas quentes e frias para a articulação dolorosa, remoção do fluido articular, injeção de medicamentos na articulação e uso de dispositivos de apoio, como muletas ou bengalas. A cirurgia pode ser útil para aliviar a dor quando outras opções de tratamento não forem eficazes.

O tipo de tratamento dependerá de vários fatores, incluindo sua idade, atividades e ocupação, saúde geral, histórico médico, localização da osteoartrite e gravidade da doença.

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Como o peso e o exercício afetam a osteoartrite?

Manter o peso recomendado ajuda a prevenir a osteoartrite dos joelhos, quadris e coluna, reduz o estresse nessas articulações e reduz a dor nas articulações já afetadas. Depois de ter osteoartrite, perder peso também pode aliviar o estresse e a dor nos joelhos.

O exercício é importante para melhorar o movimento das articulações e fortalecer os músculos que envolvem as articulações. Exercícios suaves, como nadar ou andar em superfícies planas, são recomendados, porque eles são menos estressantes em suas articulações. Evite atividades que aumentem a dor nas articulações, como jogging ou aeróbica de alto impacto. Exercícios que fortalecem os músculos reduzem a dor em pacientes com osteoartrite, particularmente com osteoartrite do joelho.

Quais medicamentos são usados ​​para tratar a osteoartrite?

O primeiro passo com a medicação é muitas vezes analgésicos sem receita, conforme necessário. Estes incluem paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve). Não tome medicamentos sem receita médica por mais de 10 dias sem consultar o seu médico. Levá-los mais do que isso aumenta a chance de efeitos colaterais. Se os tratamentos sem receita médica não forem eficazes, o seu médico pode decidir prescrever um medicamento anti-inflamatório mais forte ou outro medicamento para ajudar a aliviar a dor. Alguns medicamentos sob a forma de cremes, fricções ou sprays podem ser aplicados sobre a pele das áreas afetadas para aliviar a dor. Para algumas pessoas com dor persistente, apesar dessas pílulas ou cremes, os esteróides podem ser injetados diretamente na articulação. Essas injeções podem ser administradas várias vezes ao ano, embora alguns especialistas acreditem que isso possa, no final das contas, acelerar o dano articular.

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Injeções de ácido hialurônico diretamente na articulação do joelho podem aliviar a dor em algumas pessoas com osteoartrite.

Quando a dor da osteoartrite é grave e outros tratamentos não estão funcionando, alguns médicos darão analgésicos mais fortes, como narcóticos.

Infelizmente, nenhum destes reverterá ou retardará a progressão do dano articular causado pela osteoartrite.

Existem tratamentos alternativos para a osteoartrite?

Embora pesquisas recentes tenham questionado sua utilidade, algumas pesquisas médicas mostraram que os suplementos de glucosamina e condroitina podem aliviar a dor em algumas pessoas com osteoartrite, especialmente no joelho. Não há evidências de que a glucosamina possa ajudar a reconstruir a cartilagem. SAMe é outro suplemento com benefícios potenciais para a osteoartrite. De fato, algumas pesquisas mostraram que pode ser uma droga anti-inflamatória tão eficaz. Lembre-se de sempre informar seu médico sobre qualquer suplemento que você esteja tomando, porque eles podem ter efeitos colaterais e interagir com medicamentos.

A acupuntura também foi mostrado para fornecer alívio da dor significativa e imediata em algumas pessoas com osteoartrite.

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Quais dispositivos de suporte estão disponíveis para ajudar na osteoartrite?

Dispositivos de suporte ou auxiliares podem ajudar a diminuir a pressão nas articulações com osteoartrite. Os suportes do joelho podem ser úteis para algumas pessoas para estabilizar os ligamentos e tendões e diminuir a dor. Bastões ou muletas podem ser úteis para tirar a pressão de certas articulações.

Além do alívio da dor, os dispositivos de auxílio melhoram a função e previnem quedas. Um fisioterapeuta licenciado ou outro profissional de saúde é necessário para recomendar quais dispositivos são os melhores para você.

Há também muitos dispositivos disponíveis para ajudá-lo a realizar atividades diárias de rotina que podem ser difíceis, como tarefas domésticas ou cozinhar. Pergunte ao seu médico sobre conversar com um terapeuta ocupacional para lhe dar idéias sobre quais dispositivos podem ajudar.

Existe uma cirurgia para osteoartrite?

Quando a dor da osteoartrite não é controlada com outros tratamentos, ou quando a dor impede que você participe de suas atividades normais, você pode querer considerar a cirurgia.

Existem vários tipos de cirurgia para osteoartrite. Eles incluem:

• Artroscopia para limpar a cartilagem danificada ou reparar tecidos. É mais comumente realizado no joelho e no ombro. Evidências recentes questionam sua eficácia na osteoartrite.
• Cirurgia de substituição da articulação para substituir a articulação danificada por uma artificial. A cirurgia de substituição articular deve ser considerada quando a gravidade da dor articular interfere significativamente na função e na qualidade de vida de uma pessoa. Mesmo sob as melhores circunstâncias, a cirurgia não pode retornar a articulação ao seu estado normal (as articulações artificiais não têm todo o movimento de uma articulação normal), mas o movimento e a função são significativamente melhorados. Além disso, uma articulação artificial diminuirá muito a dor. As duas articulações mais frequentemente substituídas são o quadril e o joelho. As articulações artificiais agora também estão disponíveis para substituir ombros, dedos, cotovelos e tornozelos para tratar a dor severa que não respondeu a outros tratamentos.
• Junta de fusão para remover a articulação danificada e fundir os dois ossos de cada lado da articulação. Isso é feito com mais frequência em áreas em que a substituição da articulação não é eficaz.

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Converse com seu médico para determinar se alguma dessas opções de tratamento é ideal para você.

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Você conhece as causas da osteoartrite?

Guia de Osteoartrite

1. Visão geral e fatos
2. Sintomas e tipos
3. Diagnóstico e Testes
4. Tratamento e Cuidados
5. Vivendo & Gerenciando
6. Ferramentas e Recursos