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Você luta contra as batalhas do seu filho

Sua filha chega em casa depois de uma discussão com um amigo. O que você faz? Se você respondeu "Ligue para a mãe do amigo para resolver o problema", é preciso dar um passo para trás.

Tente isso em vez disso: Seja um sistema de apoio, mas deixe-a falar. Ensine-a a acalmar suas emoções e, em seguida, ajude-a a explorar maneiras pelas quais ela e o amigo podem trabalhar por conta própria.

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Você faz o trabalho escolar

Coloque os sapatos da sua pré-escola. Resolva uma equação matemática difícil para o seu filho adolescente… existem muitas maneiras de evitar que seus filhos se sintam frustrados. Mas níveis saudáveis ​​de estresse podem realmente aumentar suas habilidades de resolução de problemas.

Tente isso em vez disso: Deixe seus filhos descobrirem as coisas por conta própria. Elogie seus esforços quando eles ficarem com situações difíceis.

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Você treina seus treinadores

Se você pedir conselhos aos estandes durante os jogos de seus filhos ou encurralar o treinador para conversar depois de cada prática, talvez seja hora de se afastar. O esporte pode ensinar seu filho a lidar com o conflito, trabalhar em direção a um objetivo, ser um líder e lidar com a derrota. Mas tem que ser o time dele, não o seu.

Tente isso em vez disso: Se ele pedir sua ajuda ou se você perceber que ele tem um problema, ensine-o a falar com o próprio treinador.

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Você mantém seus filhos em uma coleira curta

Você fica por perto para festas de aniversário. Você dirige seu filho adolescente para as casas de amigos, mesmo quando eles estão a uma curta distância. Você envia textos de check-in diários (plural) para o seu estudante universitário. Soa familiar? Se assim for, é hora de cortar as cordas do avental e deixar que seus filhos construam um pouco de autoconfiança.

Tente isso em vez disso: Crie chances para que eles sejam independentes: Deixe-os jogar no quintal enquanto você fica dentro ou caminha com o solo do cachorro.

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Você é uma empregada em sua própria casa

Você ainda faz a cama da sua primeira turma, limpa o quarto do seu filho ou faz a lavanderia do seu estudante universitário? É hora de aliviar sua carga. Faça o seu filho entrar na casa e vai ensinar-lhe a responsabilidade por toda a vida.

Tente isso em vez disso: Comece com pequenas tarefas e construa a partir daí. Seja claro sobre o que você espera que ele faça e elogie um trabalho bem feito.

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Você joga muito seguro

"Desça de lá!" "Não ande tão rápido!" "Segure minha mão no escorregador!" Você enrolaria seus filhos se pudesse? Acontece que você pode protegê-los demais. Quando você não permite que eles corram riscos físicos ou mentais, você pode prejudicar seu desenvolvimento.

Tente isso em vez disso: Lembre-se que o objetivo é mantê-lo tão seguro quanto necessário, não tão seguro quanto possível. Deixe-o subir em uma árvore ou cair e raspar o joelho. É bom para o crescimento dele como pessoa.

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Você não pode deixá-los falhar

Pense na última vez que você cometeu um erro. As possibilidades são, você aprendeu com isso. Seus filhos precisam fazer o mesmo. Tentativa e erro os ensina a fazer o seu caminho no mundo. Se você assumir um projeto ou tarefa para "fazer certo", eles não aprenderão como lidar com problemas no futuro.

Tente isso em vez disso: Deixe-a cometer erros de vez em quando. Quando ela falhar, incentive-a a tentar novamente.

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Fontes | Medicamente Revisado em 18/06/2018 Analisado por Dan Brennan, MD em 18 de junho de 2018

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FONTES:

Academia Americana de Pediatria: "Todo mundo fica louco: ajudando seu filho a lidar com o conflito", "Para os adolescentes: um guia pessoal para lidar com o estresse", "Tarefas e responsabilidade".

Associação Americana de Psicologia: “Usando Louvor para Aprimorar a Resiliência do Aluno e os Resultados de Aprendizagem”.

Extensão da Universidade Estadual de Michigan: “O que os esportes juvenis ensinam aos nossos filhos, realmente?”

Centro de Psicologia do Esporte da Universidade do Norte do Texas: “Um guia para ser um pai do esporte juvenil positivo”.

Kids Health: “Criando Crianças Confiantes”.

Brussoni, M. Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, 2012.

Child Mind Institute: "O que há de errado com a paternidade de helicóptero?"

Avaliado por Dan Brennan, MD em 18 de junho de 2018

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