Até um em cada cinco crianças molha a cama à noite. Também chamada de enurese noturna, a enurese noturna é tão comum quanto incompreendida.

Como você, pai ou mãe, cuida da enurese noturna do seu filho pode ter um grande efeito sobre o sucesso do seu filho em manter-se seco. Quando você estiver pronto para conversar com seu filho sobre enurese, veja algumas dicas simples que podem ajudar.

Bedwetting: Conversando com seu filho

• Educar. Em uma turma de 30 crianças, até seis crianças podem molhar a cama. Deixar seu filho saber que outras crianças têm o mesmo problema pode tirar o peso de seus ombros e ajudá-lo a sentir que não está sozinho.
• Diga ao seu filho se você costumava molhar a cama. Foi moleira um problema para você quando criança? Se você ou um familiar próximo costumava molhar a cama à noite, informe seu filho. Isso os ajuda a entender que a enurese noturna pode ser hereditária e não é completamente culpa deles.
• Diga-lhes que eles não são os culpados. Mesmo que não haja histórico familiar de enurese, certifique-se de que seu filho saiba que ele não é culpado por molhar a cama. Explique o que pode causar enurese, incluindo como algumas crianças têm bexigas pequenas ou dormentes tão profundos que não sentem contrações da bexiga durante a noite.
• Diga ao seu filho que um médico pode ajudar. Converse com seu filho sobre como consultar um pediatra ou outro profissional de saúde para discutir os tratamentos contra a enurese. Um exame por um médico também pode ajudar a descartar causas médicas para molhar a cama, como problemas urológicos ou uma reação a certos medicamentos.
• Converse com seu filho sobre as opções de tratamento. Certifique-se de que seu filho entenda o que está disponível para ajudá-lo a superar a molhar a cama, incluindo alarmes de enurese, medicação e mudanças no estilo de vida. Geralmente, tratamentos como medicamentos são usados ​​para crianças com mais de 6 anos. Explique também como cada opção funciona e o que esperar de cada tratamento.
• Fale sobre a mudança de hábitos. Indo ao banheiro antes de dormir, evitando alimentos com cafeína e salgados, bebendo um pouco menos de líquidos perto da hora de dormir - essas e outras mudanças semelhantes podem ajudar seu filho a conseguir noites secas, então converse com ele sobre como ele pode se ajudar.
• Seja encorajador. Quando o seu filho tiver sucesso ao seguir o tratamento de enurese que você escolheu - se ele teve uma noite seca ou não -, dê-lhe elogios e incentivo.
• Fique discreto. Depois que uma criança molha a cama, certifique-se de permanecer calmo e positivo.
• Incentive seu filho a ir no sleepovers. Seu filho não precisa perder. Com o uso de calças absorventes, remédios e a ajuda de outros pais, deixe que seus filhos saibam que podem ir dormir no pijama ou ir para o acampamento.
• Pergunte se não há problema em compartilhar. Muitas crianças não se importam se outros adultos souberem sobre sua enurese - especialmente se esse adulto puder ajudar, como um pai em uma festa do pijama ou um conselheiro no acampamento. Mas verifique com seu filho primeiro.
• Converse com seu filho sobre a participação na limpeza. Compartilhar a responsabilidade de trocar e lavar as folhas molhadas ajuda a criança a enfrentar ativamente o problema da enurese noturna. Ajude-os com a atividade e elogie-os por participar.

Contínuo

Bedwetting: o não falar de seu filho

• Não seja tímido. A enurese noturna é um problema muito comum, e seu filho precisa da sua ajuda para enfrentá-lo. Então, reserve um tempo para conversar sobre isso.
• Não culpe seu filho. A enurese na cama não tem nada a ver com uma criança ser preguiçosa ou teimosa - afinal, ninguém realmente quer dormir em uma cama molhada.
• Não envergonhe seu filho. Desdenhando seu filho quando ele sofre um acidente, dizendo que ele não está se esforçando o suficiente, pode não apenas prejudicar sua auto-estima, mas também pode fazer com que seu esforço para ficar seco fique ainda mais difícil.
• Não se culpe.Você não é a razão pela qual seu filho molha a cama. Incontinência urinária muitas vezes é executado em famílias. As chances são de que uma tia, um tio ou um avô também molhem a cama.
• Não castigue seu filho por molhar a cama. Mudar os lençóis a cada noite pode ser frustrante, mas punir seu filho não o ajudará a ficar seco. Em vez disso, dar-lhe elogios e recompensas por seguir seu tratamento de enurese.
• Não perca a paciência. Chegar a noites secas seguras pode ser um longo processo familiar. Fique paciente e positivo.