Quando você tem colite ulcerativa, pode ser difícil prever exatamente como se sentirá a longo prazo. Normalmente, você vai e volta entre crises e remissão. Mas, como qualquer doença de longo prazo, você está fadado a ver mudanças.

Flare-ups podem levar dias ou semanas. A remissão pode durar meses ou até anos. Você pode ir de um surto leve para um grave e vice-versa. Ou pode ficar mais avançado e se espalhar para outras partes do seu cólon.

Duas coisas principais afetam como você se sente: onde você começa a inflamação e como ela é grave.

Existem muitas maneiras pelas quais isso pode estar piorando. E é diferente em todos que têm isso. Portanto, você deve trabalhar de perto com seu médico para entender o que qualquer alteração significa para você.

O que procurar

A chave é prestar atenção aos seus sintomas específicos. Quanto mais você estiver ciente deles, melhor será capaz de detectar mudanças.

E existem muitas maneiras pelas quais seus sintomas podem mudar. Você pode obter novos. Ou os que você tem podem piorar, durar mais ou aparecer com mais frequência.

Geralmente, um surto leva pelo menos:

• Uma necessidade urgente de cocô
• Sangue ou muco nas fezes
• Cãibras na sua barriga inferior

Se se espalhar para mais áreas do cólon, tudo fica mais intenso. Você tem mais diarréia. As cólicas ficam mais graves. Você tem mais muco, pus e sangue nas fezes. A dor na barriga fica pior e mais difundida, especialmente no lado esquerdo. Também pode afetar seu desejo de comer e fazer com que você perca peso.

E alguns desses sintomas podem ser apenas sinais de um surto mais forte. Você precisa ver o seu médico para descobrir com certeza.

Contínuo

O que o torna pior?

As razões pelas quais não são totalmente claras. Os médicos não sabem por que isso afeta apenas uma pequena parte de uma pessoa, mas se espalha por todo o cólon em outra. Mas alguns gatilhos às vezes desempenham um papel. Esses incluem:

Comida. É diferente para todos, mas certos alimentos podem irritar seus sintomas. Por exemplo:

• Cafeína pode piorar a diarréia grave
• Laticínios podem causar mais diarréia, gases e dor
• Bebidas com gás podem ser um problema se você tiver gás
• Alimentos gordurosos e fritos geralmente levam a gases e diarréia
• Alimentos ricos em fibras, como frutas e verduras frescas, grãos integrais, milho, nozes e sementes, podem ser difíceis para você
• Alimentos picantes podem ser difíceis de lidar

Estresse. Pode desencadear surtos e tornar os seus sintomas muito mais difíceis de lidar. É especialmente desafiador porque apenas ter colite ulcerativa pode trazer mais do mesmo.

Ignorando remédios. Mesmo quando você está em remissão, é muito importante tomar seus remédios. Na melhor das hipóteses, eles impedem os surtos. E mesmo que não, eles podem ajudar a manter as coisas sob controle.

Próximos passos

Se você acha que seus sintomas estão piorando, chame seu médico. Mesmo que sejam os mesmos, mas voltaram após uma remissão, é melhor fazer o check-in. Para descobrir o que fazer a seguir, seu médico analisará sua história, os tratamentos em que você está agora e o que você está fazendo. sintomas são semelhantes.

Você pode precisar:

Faça testes. Você pode ter que conseguir:

• Exames de sangue procurar sinais de inflamação ou anemia, uma condição em que você não tem glóbulos vermelhos suficientes
• Colonoscopia olhar para o seu cólon inteiro
• Sigmoidoscopia para olhar apenas a parte inferior do seu cólon

Mantenha um diário alimentar. Seu médico pode sugerir que, por várias semanas, você anote tudo o que come e como se sentiu depois. Então você pode ver se algum alimento específico lhe causa problemas.

Se parecer que sim, converse com seu médico sobre como tirá-los da sua dieta. Você quer ter certeza de que, ao remover os alimentos, você ainda terá todos os nutrientes de que precisa.

Contínuo

Aprenda novas maneiras de gerenciar o estresse. Seu médico também pode falar com você sobre como você pode manter melhor seu estresse sob controle. Você tem muitas opções, como exercícios, meditação, técnicas de relaxamento, exercícios de respiração e aconselhamento. Experimente alguns para ver quais funcionam melhor para você.

Mude o seu remédio. Isso pode significar uma nova dose ou uma mudança na frequência com que você a toma. Você também pode precisar de um medicamento diferente. Seu médico pode verificar o que você tentou e o que mais pode ajudar.