Esperando gêmeos? Você nunca pode estar preparado demais para dois.

De Denise Mann

Nos EUA, cerca de três em cada 100 mulheres grávidas dão à luz gêmeos ou trigêmeos. E por muitos relatos, as gestações gemelares estão em ascensão. Ainda assim, mesmo mães experientes podem não saber o que esperar quando elas trazem gêmeos recém-nascidos para casa.

Embora seja verdade que gêmeos podem trazer o dobro da alegria, gêmeos parentais também podem exigir o dobro do trabalho - pelo menos inicialmente.

"Este é o modo de sobrevivência", diz Jennifer Walker, enfermeira pediátrica de Atlanta e co-autora As mães no guia de chamada para cuidados básicos do bebê. Walker também é mãe de gêmeos.

A chave para não sentir que você está acima de sua cabeça com gêmeos é planejar com antecedência. Veja o que os especialistas dizem.

1. Nenhuma agenda significa vida para você.

"É difícil o suficiente com um único bebê, mas quando você tem gêmeos recém-nascidos, as coisas precisam estar dentro do cronograma", diz Walker. "Você quer colocar os bebês nos mesmos horários de alimentação e cochilos. Eles eventualmente aprenderão a se adaptar."

2. Você pode amamentar ambos os bebês ao mesmo tempo - realmente!

"Se você amamentar, você pode alimentar os dois bebês ao mesmo tempo com um gêmeo em cada mama. Mas é preciso muita coordenação e paciência", diz Walker. "Eu pessoalmente não gostava do jeito que se sentia."

Ela lembra que amamentar seus gêmeos recém-nascidos parecia que ela estava equilibrando duas cabeças balançando. A solução? "Eu amamentei um e mamadei o outro", diz ela. "Eu me sentava no chão, amamentando uma criança enquanto a outra estava deitada em um travesseiro na minha frente ou do meu lado com uma mamadeira. Toda a experiência de alimentação me levaria 45 minutos no total."

3. Um berço é bom no começo.

"Gêmeos recém-nascidos certamente podem permanecer no mesmo berço inicialmente", diz Walker. "Se eles dormem melhor quando sabem que o outro está por perto, a partilha de berços pode durar até que eles se mudem para suas camas de infância."

Muitos pais podem mudar para dois berços quando os gêmeos começam a rolar, batem uns nos outros e acordam um ao outro, diz ela.

Enquanto um berço é bom, dois assentos de carro e um carrinho duplo são absolutos para gêmeos recém-nascidos.

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4. Gêmeos recém-nascidos podem ter maior probabilidade de ter problemas respiratórios.

Gêmeos recém-nascidos são mais propensos a nascer cedo e abaixo do peso. "Prematuros geralmente têm mais problemas respiratórios porque seus pulmões podem não ser tão desenvolvidos quanto bebês nascidos a termo", diz o pediatra Alan Rosenbloom. Isso não significa que ambos os recém-nascidos prematuros tenham problemas respiratórios. "Se você tem dois gêmeos prematuros que nascem com 32 semanas e um precisa de um tubo respiratório, este gêmeo pode ter mais problemas respiratórios do que um gêmeo que tinha pulmões um pouco mais maduros e só precisava de oxigênio por meio de uma cânula nasal. "

5. Gêmeos recém-nascidos compartilham tudo - incluindo germes.

"Os gêmeos são como todos os irmãos na medida em que certamente pegam as doenças um do outro", diz Rosenbloom. Se um gêmeo tem uma infecção contagiosa, o irmão tem o mesmo risco de tê-lo como ele ou ela se alguém na casa tivesse essa infecção, diz ele. Os pais de gêmeos recém-nascidos podem considerar separar os dois se um deles ficar com uma doença contagiosa logo após o nascimento. "Mobilidade é um problema menor no início, então se um gêmeo tiver catapora, você pode separá-los e deixar o gêmeo saudável ficar em outro lugar para minimizar o risco", diz ele. "Você não pode reduzir o risco a zero, mas pode controlá-lo melhor."

6. Os gêmeos podem ser semelhantes, mas também são diferentes.

Incentive as diferenças entre os gêmeos e nunca os compare entre si, diz a mãe dos gêmeos e pediatra de desenvolvimento Randye Huron. Ela é a chefe de pediatria do desenvolvimento e diretora do Instituto para o Desenvolvimento Infantil do Hospital Infantil Joseph M. Sanzari, no Hackensack University Medical Center, em Nova Jersey. "A maioria das crianças tem suas próprias forças e fraquezas, e os gêmeos não são exceção", diz Huron. "Minha filha adora balé e arte, e meu filho gosta de esportes. Encorajo as diferenças para minimizar a competição e as comparações", diz ela. "Nunca diga: 'Sua irmã está se comportando, então por que você não está?'"

Separar os gêmeos, eventualmente, também é útil. "É do interesse deles se separar e ter um grupo de amigos", diz ela. Tempo separado com os pais e datas de brincadeiras separadas incentivam a tomada de decisão independente.

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7. Parenting gêmeos fica mais fácil e mais fácil.

A diretora de medicina materno-fetal da Universidade do Texas e mãe de gêmeos Manju Monga diz: "Jovens gêmeos são mais fáceis de criar, têm um ao outro para brincar e dormem melhor do que os solteiros quando completam 2 anos".