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Receita de EatingWell.com
Destaques da receita
- Alta fibra
- Gordura saturada baixa
- Baixo teor de sódio
- Livre de glúten
- Kid Friendly
Informação nutricional
Rend .: 4 porções, cerca de 1 1/2 xícaras cada
Tamanho da dose: N / A
- Calorias 400
- Gordo 13 g
- Gordura saturada 3 g
- Gordura Mono 6 g
- Colesterol 93 mg
- Carboidratos 60 g
- Fibra dietética 7 g
- Proteína 11 g
- Sódio 471 mg
- Potássio 541 mg